Esta postura ayuda a evitar la lumbalgia
Sé uno con el entorno, sé la roca en la cascada pequeño saltamontes.
Una espalda fuerte te dará una vida plena de goce y descanso
La meditación y una dieta rica en fibra obran milagros
Todas las fotos del milagroso y filosofal ejercicio, en esta presentación.
Felices practicas de meditación.
